Может кто то хочет похудеть к лету,или так для себя, делюсь этой чудо страничкой…
Может кто то хочет похудеть к лету,или так для себя, делюсь этой чудо страничкой https://youtube.com/c/TheTGym вместе с ней и конечно же с ПП без него никак😁 -7кг за 3 недели))) Главное не лениться!✊✊✊
Наталья ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Не удаляйте пост. В закладки добавила. Спасибо!
Юля😝·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Не удаляйте пост🙏
Алена·
Мама сына (4 года)
Скажите,у вас с первой тренировки получилось сделать от начала до конца?
Анастасия··
Мама дочки-младенца
если честно то наверное просто сила воли,я занималась когда то до беременности для себя потом забросила занятия на беременность и после неё,потом попробовала когда малышке было 4 месяца и поняла что тяжело,а потом наконец насмотрелась сериалов с худыми девочками,посмотрела старые фото и поняла что хочу такой быть, и это меня и мотивирует.Если мне лень я иду через лень,если мои мысли говорят иди отдохни,я включаю голову и говорю что мне пофиг на то что мне хочется, закончишь пойдешь)
Алена··
Мама сына (4 года)
👍
Я тоже в зале занималась и дома потом,вот думаю вспомнят ли мышцы🙈
Анастасия··
Мама дочки-младенца
да я тоже в зале,но судя по боли в мышцах после первой тренировки как то не заметно было что они вспомнили,я думала не встану никогда,на 3 день все как рукой сняло)
Анна·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Поздравляю, вы большая молодец!
Ирина Жидович ·
Мама дочки (3 года)
Не удаляйте сохранила
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Отличные тренировки! Тоже занималась.