Как справиться с послеродовой депрессией? 🤔
⠀
Новых фото нет, поэтому будут фото с архива 😅
⠀
Читала информацию, что многие женщины после родов сталкиваются с таким понятием как послеродовая депрессия...😢😳
⠀
Похожее состояние у меня было после рождения дочки, которое сопровождались плохим настроением, слезами, ощущением отчаяния, раздражительностью, апатией и нежеланием что-либо делать... 😱😭
⠀
Сейчас, чтобы не впадать в депрессию спасаюсь работой 🙏
⠀
Всё-таки иногда бывает не просто: маленький грудничок на руках, который постоянно требует внимания, колики, плохой сон...🙄
⠀
Благо, что телефон всегда под рукой, поэтому я уже в работе: общаюсь с новыми людьми, смотрю вебинары, общаюсь с девчонками в чатах, разрабатываю новую систему работы и тем самым отвлекаюсь от ненужных мыслей👌✅
⠀
Я безумно люблю своих деток и считаю, что детям нужна счастливая адекватная мама с хорошим настроением🥰💃
⠀
Поэтому прошу о помощи своих родных, не заморачиваюсь по поводу быта, идеального порядка у меня нет, пельмени никто не отменял 😂 и благодаря бизнесу мои мысли не заняты 24 часа только детьми.
⠀
✍Девчонки, какое у вас было настроение после родов? Была послеродовая депрессия, чем спасались ?🤗