Вы задаёте цель по сожжённым калориям? Сколько?
Девочки, а вы задаёте себе цель по сожженным калориям? Интересно, не жалею ли я себя?😂 Если задаёте, то сколько? Интересно стало 😉
Девочки, а вы задаёте себе цель по сожженным калориям? Интересно, не жалею ли я себя?😂 Если задаёте, то сколько? Интересно стало 😉
Natasha_B·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
370 на автомате устанавливает мне
Anna O·
Начала с 370, после перевела на больше. Сейчас 500, но не всегда сжигаю
Ирина ·
Мама сына-младенца
Я в приложении выставляю себе цель по количеству калорий + небольшой комплекс упражнений (мин 12 занимает) и вот за неделю -1.3 кг, живот - 3 см, талия -2 см. Не напряжно и есть результат). А так ещё много хожу с коляской)
Blondy Bess··
Мама сына (6 лет)
Я тоже через день занимаюсь, на легке, минут 20! 😉
Яна·
Мама двоих (младенец)
Да, стоит 640кал, но задавала еще до беременностей)
Blondy Bess··
Мама сына (6 лет)
Ого😳а в день примерно сколько употребляли кал?
Яна··
Мама двоих (младенец)
я не была на пп и каллории не считала) просто уменьшила колличество сладкого, жирного и тд. На тот момент хотела сбросить 2-3кг и по моим запросам приложение определило мне такую цифру. Получалось и сейчас получается сжигать 600кал без тренировок.
Анна·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Каждый день сжиганию, это без тренировки.
Blondy Bess··
Мама сына (6 лет)
Что делаете?)
Анна··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
имею младшего ребенка 🤣
Blondy Bess··
Мама сына (6 лет)
@vovkinaanna, 😂😂😂
Валерия·
Мама дочки (5 лет)
У меня стоит 500 в обычный день всегда около 350-400 когда на треню хожу то сжигаю около 600
Лора ·
Мама дочки (2 года)
У меня всегда около 500, это все без тренировок )
Юля🧡·
400)