Девочки, миленькие, спасайте!
Вроде про физиологию беременности по долгу службы все знаю, а вот про психологию оказалось нет...
Вторую неделю жуткая депрессия вообще ничего не хочу. Всю субботу пролежала в телефоне. Вставала только поесть. Обычно вышиваю по выходным или шью (отдыхаю я так😅), а тут хочется лежать и в одну точку смотреть.
Людей видеть не хочу, даже родных... кино не хочу, книги не хочу... вообще ничего. Тишина.
Сегодня поймала себя на мысли, что даже на работу не хочу. Это вообще нонсенс, ибо моя работа - моя самая большая страсть.
Одно хочу - понять: это гормоны или какая-то депрессия? Переждать или можно начинать психолога подыскивать?🤦♀️
У кого-то было так?
Комментарии
Вот один в один! Но меня вроде тихонько отпускать уже начинает.
Заставила себя ехать в бассейн, поплавала, зашла в сауну на 2 минутки, долго стояла под душем (благо клуб хороший, душевые на высшем уровне), потом там же в баре смузи поллитровый выпила и дома спать завалилась. На следующий день полегчало 😄
Сейчас хочу ещё на массаж абхьянга сходить. Уж очень он расслабляет и снимает стресс.
@bykova.av вот на массаж я тоже хочуу 🤗
@l.illarionova, я на абхьянгу ходила в «Аюрма» на Пионерской. Ооочень понравилось!
Я сделала вывод что я обе беременности была в анабиозе 😂 очень ограничивался круг общения
Анабиоз - очень точное определение этому состоянию!🎯 👍😂
Потом прошло?)
Я сейчас периодически вспоминаю то время и думаю, что в некоторые моменты это вообще не я была 😆😆😆😆
Гормоны, перестройка организма. Психология во время Беременности на меня оказала огромное влияние и решила многие вопросы ( и благодаря курсам и грамотному перинатальному психотерапевту).
Вот я сразу про перинатального психотерапевта подумала... но потом решила, что может я рано
запаниковала 😅
Можно я потом к Вам, если вдруг, за контактом приду?
@bykova.av, зайдите на сайт Центра Рождения (школа Беременности), может о ней слышали даже. Я там была и на курсах, и не только)
А так Контакты нужны будут - с радостью сообщу)
Оо, у меня в эту беременность так же🤦♀️ сейчас (20 недель) поотпустило, но бывает, накатывает тоже периодами. А в первый триместр вообще ничего не могла/не хотела делать. Совершенно. Но мне не полежать было, ребёнок внимания требовал🤪и работу приходилось делать в любом случае. А хотела спать, лежать, тупить. Даже ни книжки не хотелось читать, ни Вебинары слушать🤪🤦♀️