Хроники Covid🤦‍♀️
Вы заставляли себя ходит гулять на воздух? У меня такая слабость что встать не могу(

Question

Хроники Covid🤦🏻‍♀️
Вы заставляли себя ходит гулять на воздух? У меня такая слабость что встать не могу(

Лилия · Answer

Нет, все по самочувствию делала. Гулять не ходила, не считая поездок к терапевту. 
Очень помогла дыхательная зарядка по стрельниковой, но это где-то после 10 дня болезни делала

Аня · Answer

Я все же вышла. Вернулась, рухнула на диван и даже пальцы не слушаются сейчас толком.. завтра если муж будет работать весь день, сама выйти не рискну..😬
А у вас пневмония была? Или для чего зарядка?

Лилия · Answer

@nuta_k даже если и была, я о ней не знала) меня просто слушали очень тщательно и делали назначения. 
У меня был кашель не большой и давление в груди. Чувствовала что не полной грудью дышу. После зарядки человеком себя чувствовала 👌 Очень хорошо разрабатывает лёгкие после болезни (любой)

Лилия · Answer

@nuta_k вот по этому видео делала https://youtu.be/Ec06NY2weyc
12 минут и другой человек. 
Но опять же, после 10-12 дня

𝓞𝓵𝓰𝓪 · Answer

Я 2 недели не выходила , в окно дышала

Margo · Answer

Заставляла,хотя сил вообще не было

Аня · Answer

Я вот пока оделась уже устала🙈
Сколько ж это будет длиться😭

Yulia · Answer

Я 4 дня вообще не выходила на улицу из-за слабости

Аня · Answer

Я вчера вышла на 40 мин, еле назад доползла. Но я вчера была бодрее. Сегодня просто жуть.. 
я болею уже больше недели. Сколько ж можно уже, когда будет легче?..(

Лучший комментарий

Комментарии