Покупала пару меню, Ленивый кулинар) понравилось) список продуктов, причем что легко найти, и простые ленивые рецепты)

Составляем на месяц и закупаем все сразу. На неделе можем только докупить овощи, фрукты)

Делаю так периодически да. Меню чередую в зависимости от сезонности и желаний. Облегчило жизнь очень сильно. Экономия времени, сил,нервов на походы в магазин с детьми, и финансов тоже. В магазине постоянно что-то лишнее возьмешь, а если с детьми туда идти, то вообще песня 😆. Я еще помимо этого стала заказывать продукты с доставкой через Сбермаркет. Только хлеб, выпечку, частично молочку и мясо закупаем в других местах . А ну и бытовую химию тоже, но её раз в месяц обычно

На месяц делаю, на месяц закупаю) но не прям меню, а есть просто список блюд, которые мы едим, на них и покупаю. Если что-то надо, докупаю на прогулке)

Я так часто делаю,очень удобно,и не ходишь по магазину туда-сюда как заполошенная

Удачнл вы задали вопрос, тоже об это думала)) Можно любую выпечку в заморозку, она будет как свежая. Даже супы можно замораживать порционно, очень удобно и на вкус как свежий

Мне облегчают жизнь осенние заморозки. Перец+помидор+мор овь в пакетики порционно на один раз для поджарки. Во первых время экономит, во вторых деньги (зимой дороговато выходит этот набор).
По меню. Мы его не составляем. Закупают продукты на неделю. Мясо сразу разделываю на кусочки для плова/гуляша. Из фарша котлетки тефтели и в морозилку. Там уже по настроению. Два раза в неделю варю овощи для салатов.

Делаю заморозку-тертая морковь,с лета помидоры кружками,перец кубиками,цв.капуста,кабачки. Мясо тоже на гуляш режу и замораживаю по пакетам,голубцы,тефтели сразу побольше и половину в морозилку.

Не продумываю меню на неделю, но продукты закупаем на неделю. Овощи, фрукты, курица, хлеб/хлебцы, молочка. Готовлю из того что есть, обычно по кругу - гречка, макароны, рис, спагетти. Ну тут вариаций моного, когда тушу все вместе, когда например котлеты и гарнир в виде риса с морковью и луком. В выходные всегда рыбный день, а значит картофельное пюре и филеха рыбы 👍

Я покупала меню в инсте Ленивый Кулинар. На неделю со списком продуктов. Порции приличные выходят, и готовка занимает всех трех блюд на завтра час, полтора максимум

ссылка
Думаю, вам пригодится 👌

Меню каждый раз разное. Облегчает лишь тем, что не нужно судорожно соображать чего бы приготовить и все под рукой) ну и более сбалансированный рацион получается.

Я взяла эту идею у блогерши мама в темпе, очень удобно и не покупаешь кучу ненужного. У неё в ленте есть посты меню на неделю и она вроде отдельно присылает рецепты
ссылка

Я так не делаю. Но тут наморозила тефтели, разделила на 2 дня, пельмени налепила, 1,5 кг, котлеты, сразу разделила на 4 раза по 3 котлетки, ежики, тоже на 2 дня, люля кебаб 9 штук, и треску нарезала порционно, посолила в муке обваляла и заморозила. Раньше ещё селёдку солила пару баночек по 0.5. Вечером уже просто готовила. Удобно, и вкусно. Почти 2 недели не парилась с походом в магаз. На все ушло не полный день.