Девочки‼ ‼ ‼ как убрать беременный живот❓Было КС. Я не упитанная дама. Вес 58. Но живот не уходит.…
Девочки‼️‼️‼️ как убрать беременный живот❓Было КС. Я не упитанная дама. Вес 58. Но живот не уходит. Втянуть до плоского состояния я его могу, но прошёл год почти, а я как на 6 месяце до сих пор. Советуют вакуумный массаж. Реально ли им убрать мою пузяку❓и почему он не ушёл или у всех так❓ заняться дома тренировками не предлагать, мой парень просто не даёт мне этого сделать. Что б вы понимали я даже в туалете сижу с ним на руках. Максимум планка 2 минуты. Короче, спасайте меня девы. Кинула фото до
Елена 83·
Мама двоих (младенец)
У меня после второго вообще как на шестом месяце беременности остался , только пп поможет и от сладкого отказаться ,а я не могу
Анастасия··
Мама сына-младенца
Да дело в том, что я не склонна по жизни к полноте. Вредного особо ничего не ем, к сладкому вообще равнодушна
Елена 83··
Мама двоих (младенец)
класс , мне бы ваше равнодушие к сладкому, вредного тоже не ем ,но питаюсь не верно
А вакуум реально классная вещь ,попробуйте
Настя·
Мама двоих (5 лет, 5 лет)
Диастаз проверяли?
Анастасия··
Мама сына-младенца
Что это? 🤨
Анастасия··
Мама сына-младенца
Судя по то у что прочитала и посмотрела, такого у меня нет
Elen··
Мама двоих (1 год, 3 года)
это надо проверить пальцами все равно, вы никак это не определите пока не ляжете как в тесте на диастаз и не проверите, иногда вообще только врач может определить, есть еще миниабдоминопоастика, тогда 100% живот будет плоский опять
Mary·
Мама сына (1 год)
У меня такая же беда. Я уже и липолитики колола, питаюсь правильно, в зале пашу, а живот только на 2 см от этих действий ушел.
Сейчас пробую ещё самомассаж сухой щеткой. Потом хочу пройти массаж какой-то, может вакуумный или что-то типа того.
Ну и есть вариант, что это так зашили после кс мышцу( но я пока не сдаюсь
Юлия ·
Мама дочки (1 год)
Та же фигня. Изучала вопрос. Нужно укреплять мышцы кора, это те, которые идут глубже под мышцами обычного пресса. После Б мышцы вообще никакие. Но чтобы их укрепить нужна не неделя, не месяц, а месяца
Кристина··
Мама дочки (2 года)
Может подтянулся только "выпуклый" живот, но жир никуда не денется
Юлия ··
Мама дочки (1 год)
мышцы кора будут держать внутр органы, будет тонус мышц, ну а сам жир, это конечно питание, я просто подумала, что это настолько очевидно, что не стоит об этом писать
Юлия·
Мама дочки (1 год)
Блин, та же фигня, при том я дома занимаюсь с 2х мес-вертикально стою-я довольна и все красиво-прям прес виден, как лягу сяду-сразу мягкая бесформенная подушка😭Планка мне до одного места, вот посоветовали делать эти упражнения животом-втягивать и двигать.. ну мне думается тоже не поможет.. Что-то серьезней надо бы
Кристина·
Мама дочки (2 года)
Ну, девчат, вы ж понимаете, живот- это только питание. Даже при подсчете ккл, важно ЧТО ты ешь. Самый идеальный вариант, конечно рыба и овощи. Массажи усилят и ускорят эффект (никак не тренировки)
Юлия ··
Мама дочки (1 год)
Я на пп, все по часам, ккал дефицит и т д, но них живота.... Вот не жир, а вот как будто внутр органы тупо все вниз ушли, я не знаю больше с чем сравнить
Анастасия··
Мама сына-младенца
Дело в том, что у меня не жирный живот. Не дряблый. А упругий беременный живот с натянутой кожей
Кристина··
Мама дочки (2 года)
А я поняла. У сестры было такое. Да, она укрепляла пресс и носила корсет. Только корсет обязательно нужно одевать лёжа