Девчата кто худел программк покупали .помогло??😂

Нет, сама худела

Есть же какие-то группы марафоны ) мне кажется это эффективно

Ну смотря какая программа и как ее соблюдать 🙈 программа может быть супер эффективной, но если нет желания соблюдать, то ничто не поможет

Я 🙋‍♀️

Вот мой результат

https://mom.life/post/5f47edf9336e1a1f1f6004b7

У меня Миллион разных и тренировок и питание от разных людей ... один хер меня хватает ну Максимум на месяц и потом опять -колбаса /бургеры/майонез ((((

Бессмысленно покупать эти программы .. в интернете полно инфы о пп.. выписываете что можно есть и придерживаетесь сами ... а тут уже от вашей силы воли зависит сможете вы или нет ..

Ой, Маша я что только не покупала и у кого только не покупала . Пока сама за себя не взялась не помогали даже самые дорогие программы

Сейчас худею по программе Садовой, конечно ничего там особенного, просто здороваюсь питание , реально поможет только сила воли и закрытый на всякую гадость рот😔

Сейчас хвалят мои знакомые Лазареву Настю. Она в инсте есть.

Лазарева секрет.