Ощущение полного выгорания. Ничего не хочу. Только плакать. Кто найти силы?

Я тоже реву. Прям бывает что навзрыд, выхожу в сени даже. Могу полчаса истерически реветь взахлёб. Потом как-то легче становится

@nataliya_mamavkube, да я тоже. Просто эти советы про пирожное, ванну, сериалы меня смешат. Ну видимо человек реально не знает, что такое полное выгорание. Ванной лечится легкая грусть, не более.

да, это точно. Мне хочется просто уйти в закат и не возвращаться

На самом деле, для меня сложнее всего это. Как бы мне не хотелось выдать все эти эмоции - не получается. Не могу себя переломить. С детства так. Никогда не могу показывать слабость.

муж ещё интересный такой. Говорит: находи счастье в мелочах! Ты что не рада жить в своей квартире?!

Ну и что теперь? Мне сутками по квартире в нерване от счастья ходить?

так а зачем это показывать, я про показывать ничего не писала. Наедине с собой позволить себе погрузиться на дно. Это же как роды. Чем сильнее зажимаешься и борешься с этим внутри себя, тем будет дольше и хуже. А так: вот реально лечь и страдать. От души. Ну, плакать не обязательно, если не хочется.

ну а вообще нам тут, конечно, нюансов вашей семьи не видно, а ведь дьявол в деталях, но мне тоже это не очень понятно. Как я понимаю, в деньгах вы не ограничены, квартира с дорогим ремонтом, няня есть — от чего выгорание то? Если бы может была видна изнанка, то были бы более действенные советы. Тут разные девочки, многие кто что только не пережил, поделились бы, как удержали крышу на месте.

как интересно вы в своих советах запретили девушке испытывать те эмоции, которые она испытывает.

Выгорание - одно на всех . И на пап , и на мам. И на бедных, и на богатых .

не надо никуда вытягивать. Если дать себе возможность чувствовать, то что чувствуешь, в не заметать это под ковёр, то это проходит. Ну нет никакого другого выхода из фрустрации, кроме как отстрадать её. Слёзы тщетности — слышали такое? И тогда ты выходишь из круга и идёшь дальше. А если всё время не давать себе проживать негативные эмоции, то это всё копится и рано или поздно рванёт.

где я запретила? Я не знаю, как вы читаете, видимо через строчку. Я написала, что мы изнанки не видим, нам показывают только парадный фасад. А если бы видна была изнанка, то советы могли бы быть уже и более по делу, а не общего характера, как сейчас.

ваши советы противоречат друг другу)

попробуйте их читать глазами, что я ещё могу сказать🤷‍♀️

серьезно ?)) В одном «совете» вы смеётесь надо мной и советуете автору не радовать себя , а побольше плакать, а в другом - пишете, что вообще с чего ей вообще плохо-то, раз ремонт такой хороший 😅

я посмотрела - у вас же переезд недавно был? Это кстати огромный стресс) понятно, что радость, но это стресс . Такие перемены! Плюс усталость. Короче, это совершенно нормально , что вам не по себе. Но потихонечку наладится всё✨

ну ещё раз попробуйте прочитать. Только весь комментарий, а не одно начало.

неудивительно конечно, что от вас мужики сбегают😂 столько агрессии ..