Морщины бывают разные! ⠀ Ставьте лайк❤ и понаблюдайте за собой ⠀ Итак морщины на лице бывают…

Морщины бывают разные!

⠀

Ставьте лайк❤️ и понаблюдайте за собой

⠀

Итак морщины на лице бывают мимические и они напрямую зависят от того, какие мышцы лица мы задействуем в мимике:

- Как мы удивляемся

- как злимся

- как сморщиваемся от яркого солнечного света

- как прищуриваемся, смотря вдаль, при плохом зрении

- как подкладываем кулак под щеку, сидя за столом

- как смеемся глазами, а не только губами

- и даже как чистим зубы!

⠀

Я уже писала пост о мимике лица, можете найти его в ленте

⠀

А еще бывают морщины сна! Они появляются из-за деформации кожи подушкой во время сна на животе и на боку

⠀

Ну что, поднимите ручки любители спать на животе✋️

Всю жизнь я спала именно та 🤦‍♀️

⠀

Морщины сна, как правило, вертикальные. Вы можете провести тест - перед зеркалом прижмите руку к лицу, имитируя положение сна на боку и посмотрите где образуются заломы

⠀

Сколько времени мы проводим во сне, 6-8 часов?! Представьте как привыкают мышцы лица и кожа к такому положению! 🙈

И если по началу это небольшие заломы, которые проходят через час-два, а потом эти линии неожиданно остаются с нами навсегда! И самое сложное, что они почти не поддаются ни упражнениям для лица, ни ботоксу!

⠀

Как же избежать морщин сна?

⠀

☝️ Спать на спине! Это физиологически правильно! Я знаю, что сложно! А знаете почему? Осанка неправильная мешает!

⠀

Я несколько лет мучалась и была уверенна, что выбрала не тот матрац. И вот когда я исправила осанку, не поверите, но мне стало так комфортно спать на спине! Конечно, я переворачиваюсь во сне на бок, невозможно спать в одном положении всю ночь. И тут вас может спасти второе правило спасения от морщин сна!

⠀

☝️ Правильная подушка! Сейчас есть в продаже много вариантов подушек для предотвращения появления морщин сна. У них специальные выемки для лица и когда спишь на боку, то подушка не сминает ткани лица и не оставляет заломы

⠀

Поэтому работаем над осанкой, спим на спине и наслаждаемся отражением в зеркале утром!👍

⠀

❓А вы как спите? Сделайте тест, описанный выше и поделитесь результатом. На втором фото угадайте где морщина сна, а где мимические?