Если вам сейчас дискомфортно в своем теле то однозначно нужно что-то делать) можно глобально заняться собой( диета, спорт и уходовые процедуры) а можно ноготки накрасить и уже красавица ❤️
@ksyyyyyyyy Я наверное в первую очередь хочу прийти в тонус. Хочу в бассейн, просто ну капец как хочу, потом зал добавить и силовые упражнения - это должно подтянуть кожу и дать рельеф моей "желешке". В баню, на обёртывание, на массажи... Я не хочу просто быть худой, не считаю худобу красивой. Выспаться, вернуться к работе и обучению, короче наверное скучаю по потоку энергии который был до родов.
Я думаю, вы не нуждаетесь в советах, просто взгустнулось, просто захотелось поныть, просто захотелось чтоб кто-то услышал. Имеете на это право. Я сама часто сопливые мысли хочу написать на мамлайфе, но торможу себя.
Жаль из доступных опций на сегодня только "питание" и да, все верно говорите, но ожидание каждой опции дико угнетает, особенно когда хочешь сейчас и привык делать как я хочу, а не как надо... Надеюсь перетерпеть "в окопе" и скоро все наладится.
@wouldlikemore в декрете и благодаря мамлайф я узнала такое понятие как "быть в ресурсе" и за всю жизнь это наверное та точка "невозврата" когда я действительно могу сказать что иссякла, но у меня есть позвоночник) люблю его) он всю жизнь меня поддерживает)