С таким настроем точно все будет хорошо 👍 а если честно то да дыхания помогает на схватках

Да самое главное настрой , не смотря ни на что

Вот если честно что мне нравится в дыхании,пока ты концентрируешься и ловишь дыхание чтобы не спутаться во время схваток,схватка та проходит,так ты отвлекаешься...☺️☺️

да не забудете если будете здраво мыслить, не слушайте никого, я тоже тренировалась, смотрела ролики, мне говорили ой забудешь когда рожать будешь, а нифига)) я все помнила, слушала врачей, хоть это было сложно 😣, родила без разрывов и быстро)) удачи вам и легких родов 🥰🌷

Правильное дыхание очень помогает , при потугах конечно забываешь. Но во время усиленных схваток есть результат . Тренируйте

Дыхательные упражнения нужно практиковать каждый, а то когда схватки начнутся всё забудете😂

Я до 37 недели спокойна была, как удав🤣 Сейчас на ночь посмотрю видосики про роды, такая смелая становлюсь, хоть щас рожай, как проснусь так все улетучивается))

Офигеть, уже 34 недели😱😱😱

У была настроена на легкие роды, так и получилось. Как поднялись родзал через 15 минут родила. Желаю вам легких родов😘

Схватки это как раз самое нестрашное))). Лучше готовьтесь искать хорошего акушера и читайте про роды и возможные осложнения, чтобы вас потом 2е суток не мучали без вод типа сами родите все норм и блабла. Ситуации разные бывают.

Я также относилась,смотрела конечно Ютуб,но настрой был типа "это естественно и все женщины проходят этот этап" и роды были относительно быстрые и лёгкие!!подруга всё повторяла слушай врача слушай врача!И я реально её слушалась!!приехала в роддом в 5 утра,с раскрытием 2 пальца,родила в 10:30! Схватки конечно жесть..

Самый лучший настрой✊. Так и надо держать себя. Знать всю боль и не боятся. Я так и говорила себе и не боялась ниразу. В итоге я ждала сильных болющих схваток а посадили уже рожать😱🤪 и родила норма. Так что настрой помогает

Пусть так и будет 🤩 я тоже настраивалась на лёгкие роды) почти получилось )

Я ходила на курсы,читала литературу,смотрела ролики на ютуб, тренировала дыхание, ходила на йогу. И когда настал этот момент Х на какой-то время все забыла, но акушерка которая мне массаж делала и помогала,успокаивала,мне психологически помогла и поддержала, я потом как-то собралась и начала правильно дышать, и слушала что говорил врач. Все таки посмотрите и почитайте от этого вреда не будет и лучше всего если у вас будет хороший акушер и поддержка как мама/Сестра рядом. Все таки женщина только поймёт женщину

Я тоже так как вы :) я даже не смотрела как дышать) я вообще старалась о родах не думать ))

Я ничего не смотрела 😂

Главное положительный настрой 👍👍👍 Поверьте второй раз нихрена настроится не получается 🤣🤣🤣

Главное позитивный настрой и все будет отлично,лёгких родов вам😘😘

Я тоже так пофигистично относилась, дверь роддома ногой открыла зашла, а потом чуть не сдохла😭😂 вам конечно желаю легких родов💪🏼

Это самый лучший настрой 😀

Все правильно, так и надо)) Не надо жути себе нагонять, идите уверенно и все будет хорошо 😊

Там всё забудьте и даже, как дышать правильно или не правильно 😂

Пока не родите , не поймёте какого это 😂