Купите бандаж себе с поддержкой спины. Я брала в ортопедическом салоне. Очень облегчил. И после родов его использовала. Спина начала болеть после, когда ребёнок уже под 10кг, а ещё не ходит😁

Я рожала с 2 грыжи. Сама рожала. Да , спина болела в Б и после родов какое-то время. Потом все стало как обычно, болит как всегда, как до этого болела. Но после родов болит спина почти у всех, проходит потом.

Если я правильно поняла и Вы имели ввиду грыжу в поясничном отделе позвоночника, то я рожала

Кстати наверное такая особенность в первую беременность меня она беспокоить начала сильно месяца с 6 ,а сейчас с самого начала болит

Я рожала ,все хорошо .и беременность проходила и родила .ето если у вас просто грыжа ,не было операции ,тогда рожать самой нельзя