Как же надоело всю жизнь худеть. Хочется просто наслаждаться жизнью и не парится о еде, о каждой съеденной калории. А ещё надоело ныть, но это уже совсем другая история 🤪
Чтобы похудеть нужно сбалансированное питание, разработанное именно под ваш организм. При этом кушать тогда можно абсолютно все. И худеешь и наслаждаешься жизнью.
Только так удастся похудеть или поддерживать вес. Без срывов и вреда для здоровья. Срывы - это и есть следствие несбалансированного рациона. Питание - это 85% успеха.
Я сертифицированный диетолог. Пишите мне в личку, я укажу на ваши ошибки в образе жизни и тем самым помогу похудеть. Консультация бесплатно
@ana.veselova13 у меня тоже такое. А еще это ощущение запрета. Что вот не могу в любой момент подойти к холодильнику и выпить колы. Я образно.
Но вторая сторона медали. Я хорошо стала выглядеть, я накупила красивого шмотья, сидит все супер.
Только так удастся похудеть или поддерживать вес. Без срывов и вреда для здоровья. Срывы - это и есть следствие несбалансированного рациона. Питание - это 85% успеха.
Я сертифицированный диетолог. Пишите мне в личку, я укажу на ваши ошибки в образе жизни и тем самым помогу похудеть. Консультация бесплатно