Девочки, садимся на безглютеновую, безмолочную диету, без сахаров, и проч добавок, на протокол в общем.. я так потеряна, не знвю с чего начать? Где можно закупить в Астане? На первое время хотя бы муку безглютеновую, масло гхи, другие масла несемечковые, чтобы готовить.. сахарозаменители, подскажите магазины или точки🙏🏻 чтоб назапас закупиться недорого