Вы скоро привыкните друг к другу и будете понимать по поведению ребенка

мы с режимом.
Вам еще рановато режим ...
нужно постоянно одни и теже процедуры делать и в одинаковое время( петь песню 1 и туже, свет приглушить, гладить по спинке) .
и старатся не отходить от времени, это очень важно. если дн.сон в 13.00, то в 13.00 ребенок должен лежать в кроватке и слушать свою колыбельную

С 4 до 6 месяцев появляется режим у большинства. В первые месяца кормление по требованию и желательно зафиксировать время пробуждения и время отхода ко сну.

У нас только сейчас режим более-менее. Главное строить вокруг кормления

До 3 мес если у вас появится режим, вам очень повезло 😅мое наблюдение сколько литературы не читай, все равно каждый малыш индивидуален и нужно искать способы того же сна или помочь уйти на сон которые будут помогать вам. У нас +- режим появился с 2х месяцев, хотя уже неделю у нас кризис, спать не хочет и это капец🤪почитайте вот эту страничку, есть полезные моменты

ссылка

Ну мы на режиме с 2 месяцев и скажу очень комфортно, в чем плюс 1.ребенок адаптируется к одному ритму, нестабильность для малышей сложно 2. Я понимаю примерно потребности, например проснулся покушал и плачет (уже не хочет спать, не голодный значит что-то беспокоит)
Со временем нет проблем с долгим укладыванием
Сразу ориентировалась на возрастные нормы по таблицам в интернете, а потом корректировала под ребенка
Понятное что не как робот плюс минус 30 минут

В вашем возрасте никак🤷 сам выстроит месяцам к 3-4