Всем приветик 🌺
Не подскажите какой режим должен быть у ребёнка который просыпается в 9-10 утра?🤔
Нам 1год4месяца
Комментарии
Боже расскажите, как ну как, так долго дс? У моей и 30 мин бывает, а так больше 1,5 часа не спала(
@ayka_mazayka это не так хорошо. В ночь мы уходим в 01-30. И позже
Мы встаем в 9, дневной сон в 13-14 на 2 часа, максимум спим до 16:00, в ночь в 21-22😊Мне очень комфортно, я высыпаюсь) До года дочка вставала в 6 утра одно время всегда я прям 🤪 вот такая была)))
Как вам комфортно, такой и должен быть. Если видите что ребёнок высыпается и тд, то почему нудно менять? У нас ложился к 23-00 и вставь в 10. Дневной с 14 и часа два или три был. Сейчас немного изменили. Ложится к 23, дневной на час раньше и спит меньше. Встаёт в 9. Но хочу отметить, что ребёнку было комфортно. Хотя я понимаю , что так поздно ложиться вредно
Для нас отличный режим,в 9-10 встаёт,в 14-15 дневной сон,спит 2-3 часа,встаёт в 17-18 и в ночь в 21:00-22:00)
@ayka_mazayka, тяжело как?моя тоже не сразу засыпает,может час ещё возиться в кровати,но засыпает)мы вот сегодня встали в 9:30,на дневной в 14:00 положу,она часов до 5 поспит,и в ночь в 21:00,даже если моя днём поспит 1-1,5 я просто на час раньше кладу в ночь)а может и до своего времени дотянуть,чтобы наверняка успела только до подушки долететь 😁
@ayka_mazayka, в общем наш ориентир между снами 4,5 часа +-
Тоооочь так же , только в ночь в 22.30 , 23.0х
Плохой режим, дневной сон поздно ,в 16 примерно. А на ночь вообще в 23 .
Вообще дети сейчас начинают вставать раньше, чувствуют приближения весны.
Я так-то утром высыпаюсь благодаря такому пробуждению😂
Но ночной сон да беда
@ayka_mazayka после 7 утра спать бессмысленно, ну 8 край. Для организма уже не приносит пользы. И биологические часы сбиваются.
Мы если встаём поздно, 9 например, капризы весь день. 😁
Зззависть тех, у кого в 5-6 встают ((((