Белковая диета,одалевают меня мысли что готовить,врач постоянно твердит белок белок ешь белок!!что…
Белковая диета,одалевают меня мысли что готовить,врач постоянно твердит белок белок ешь белок!!что кушаете у кого белковая диете?
Белковая диета,одалевают меня мысли что готовить,врач постоянно твердит белок белок ешь белок!!что кушаете у кого белковая диете?
Мария·
Мама троих детей
Едой никогда не могла норму белка добрать. Пила коктейли
Олеся··
Мама сына (2 года), беременна (23 нед.)
А какой именно пили?с аптеки который в маленьких баночках?
Мария··
Мама троих детей
@barayeva89, нутридринк, нутризон, протеин
Катя·
Мама сына (2 года)
Тоже коктейли белковые пила
Олеся··
Мама сына (2 года), беременна (23 нед.)
А вы какой пили?
Катя··
Мама сына (2 года)
@barayeva89, белок от солгар
Александра Б. ·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Фасоль, нут
Mariya·
Мама сына (2 года)
В моем источнике белка должно приходится 1,5 г на 1 кг веса в сут, т.е. на мои 52 кг надо съесть 78 гр белка, это ж понты,один маленький стейк мяса/рыбы.
Mariya·
Мама сына (2 года)
Тоже когда то сидела на диете Дюкана. Не забывайте обязательно есть отруби и пить много воды, а то посадите почки/печень
Таня·
В ожидании первенца
Я пью бад для улучшения усвояемости белка, анализы похорошели
Таня··
В ожидании первенца