Привет девочки!!! Обычно спрашивают-как похудеть? А у меня наоборот-КАК ПОПРАВИТЬСЯ??????ем нормально,но даже 1кг не…
Привет девочки!!!
Обычно спрашивают-как похудеть?
А у меня наоборот-КАК ПОПРАВИТЬСЯ??????ем нормально,но даже 1кг не прилипает ко мне...может есть волшебные рецепты или коктейли для набора веса,поделитесь пожалуйста 🙏
Amzr·
Как вариант гейнер+ спорт
Ольга·
Мама двоих (2 года, 9 лет), ждёт третьего
наночь углеводы с газировкой и сон,и вес обеспечен😁ну єто если вопрос стоит поправится любой ценой.моя кума так 5 кг набрала)тортики ,бутики наночь и вуаля)
Ольга··
Мама двоих (2 года, 9 лет), ждёт третьего
@katyapit11 тогда я незнаю ответ на ваш вопрос.)))
Екатерина··
Мама дочки (2 года), беременна (26 нед.)
блин, я уже понадеялась 😔
Юлия··
Мама сына (2 года)
как я вас понимаю. Такая же. Всегда весила 45. Потом набрала 5 кг когда вечерами иногда пили пиво с пиццей, суши, гамбургерами разными 😄 так себе конечно вариант))) но...зато правду пишу )) потом забеременела, после беременности вес сразу вернулся в норму, даже чуть ниже. Сейчас уже так пиво пить, как раньше не могу, да и не хочу. Отвыкла всё таки за 3 года :) так и зависла на 48-49 кг. Булки с чаем каждый день, вообще в еде не ограничиваю. А набрать не могу... Если б не пиво, так бы наверное и висела на 45 кг )) но тогда вообще ужасно выглядела...как гляну фото...🤦♀️
Мне б хоть немного добавить (( 3-4 кг и была б рада :)
Ксюша·
Мама дочки (1 год)
В тренажёрный зал 💪😁
Анна·
Мама дочки (2 года)
Нервничаете? У меня раньше так было, если сильно нервничала, долго, то тогда теряла вес.
Анна··
Мама дочки (2 года)
Да,бывает
Анна··
Мама дочки (2 года)
можете понаблюдать
Anna·
В ожидании первенца
Беременейте второй раз, способ 💯 😄
Анна··
Мама дочки (2 года)
Ну это да))знаю))за беременность набрала 20 кг😃
Юлия··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
родила двух дочерей и хоть бы чуть-чуть набрала😟до первой беременности была 44 кг и после двух вес остался без изменений 44 кг😏детки родились крупненькие, а мама 🤨 так, что это генетика, остаётся только смириться )
Юля·
Мама сына (1 год)
Вам же Мышцы нужны, не жир?)
это только спорт
Даниэлла Гладкая ·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Вариант закидываться на ночь углеводами привёл к панкреатиту!
Пробовала кучу всего вес пляшет 50 максимум до 53 могу набрать... при том что рост 174.
помогает только спорт, но как только перестаёшь заниматься, вес быстро теряется
Ксения·
Мама дочки (1 год)
Профицит калорий +силовые нагрузки.
Карина·
Я спустя полтора года после родов начала наконец-то по тихоньку вес набирать, после родов было 39.9 (мой нормальный вес до беременности 46-47), сейчас уже 43🤞 и вам желаю набрать вес,сама знаю как это👎
Натали·
Мама троих детей
Были тоже проблемы с набором веса страдала почка и надо было оперировать , но вот один профессор посоветовал пить пиво со сметаной ( мешала полстакана пиво и полстакана Сметаны и вечером пила ) 🙄 я была в шоке конечно проблемы с почками и пиво , но попробовала и реально стала набирать вес
Ирина ·
Мама сына-младенца
Перепробовала все способы и врачи рацион питания разрабатывали, и спорт с протеином , и все возможные народные методы. А вес как был 42, так и оставался. За беременность набрала 12 кг. С родзала вышла 43)))