Посоветуйте занятия что-то вроде пилатеса или бодибаланса в домашних условиях. Может тренер, или онлайн курсы есть? Пожалуйста 🙏
Посмотрите здесь
ссылка
Там много бесплатных материалов))
Если что-то определенное надо, то спросите у админа )