Девочки, а есть какое-нибудь приложение для составления ежедневного разнообразного меню с…

Девочки, а есть какое-нибудь приложение для составления ежедневного разнообразного меню с рекомендациями по рациону? Вообщем, с интересным интерфейсом и полезным содержанием. Никогда не планировала меню заранее на несколько дней. Все стихийно как-то готовлю и понимаю, что рацион далёк от правильного. Может быть, кто пользуется такими приложениями, буду благодарна. 🤗