Чем кормите наших ровесников перед сном? Раньше разводила молочную кашу, но кажется от нее болит животик, может только кажется...
За два часа ужин, за час фруктовое пюре (тк приём железа, а его надо вечером и с фр пюре)
За 2 часа до сна мясо или рыба с овощами, с 1,6 так. До этого давала перед сном ещё смесь или биолокат! .
раньше давала ряженку, поняла что с нее болит живот. сейчас в 18.30 ужин, перед сном груша, ванная и сон в 21.