Чувствую себя разбито... Конечно малышка плохо спит ночью, но не так чтоб я прям была в таком сонном…

Витамин д3 пейте, апатия, усталость, не хватает витаминов видимо.

У меня такая же хрень, только писала пост об этом, у меня еще и темпа 37-37.3 🤦‍♀️

Витамин Д. Никогда его не пила и не знала что такое состояние может быть от этого. И никто из врачей не говорил об этом. Я узнала тут про него. Утром вставала как будто вагоны разгружала. Год я мучалась с таким состоянием. Витамин д был на нуле почте)) около года его поднимала, но и то уже через несколько месяцев я ожила) а теперь он в идеальном состоянии и я прекрасно чувствую себя .

@sta89cy, @lisichka05, просто у меня видимо с молоком все уходит... надо реально попить витамины

Хм, у меня такое состояние было из-за гипотиреоза, во время беременности узнала. Сдала в гемотесте комплекс на гормоны, выявили вот это. Сейчас на тироксине и под наблюдением эндокринолога. Мне кажется прежде чем пить все подряд витамины, лучше сдать анализ и выявить что конкретно надо. Вот тоже было с утра чувство усталости, сил не было..

Сто процентов не хватает витамина д, возможно железо еще

У меня так было, упадок сил

Я стала пить регулярно витамин д в большой дозировке, витамины купила элевит для кормящих, и железо, у меня низкое было

Стала правильно питаться, заниматься каждый день зарядкой, тренировками домашними

стало намного больше сил, даже днём теперь не хочется спать, иногда чуть подремлю, минут 10 и дальше в бой 😅