Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия
Юлия
Мама четверых детей

Эмоциональное выгорание...

Эмоциональное выгорание...

Кто как борится с этим недугом?

16

Комментарии

evgesha.shkurova

Евгения

Мама двоих (младенец)

Никак,хожу злая как собака и делаю дальше,что должна

Отметок «Нравится»: 1
kuzminakat

Екатерина

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Бухаю

Отметок «Нравится»: 9
mama-psix

Юлия

Мама четверых детей

Хороший способ😁

Отметок «Нравится»: 0
shevegv83

Галина

Мама дочки (1 год)

Отличный способ. Тоже иногда пользуюсь))))

Отметок «Нравится»: 0
lirasha

Настя

Мама сына (8 лет), беременна (37 нед.)

Уделить личное время себе, прям эгоистично, и понять, что хочется прямо сейчас и что порадует, что восполнит энергию.

У меня это творчество, прогулки, ванна с пеной, поспать до 10-11ч.

Отметок «Нравится»: 1
mashaeee

Мари🌼

Мама дочки (1 год), беременна (9 нед.)

Не испытывала, но допускаю, что надо наполнять себя чем-то кроме быта и детей. Уделять больше времени на себя, хобби и т.д.

Отметок «Нравится»: 1
mama-psix

Юлия

Мама четверых детей

Вам повезло)

Отметок «Нравится»: 0
mashaeee

Мари🌼

Мама дочки (1 год), беременна (9 нед.)

@solnce-ma, это не везение, это работа с собой😄

Отметок «Нравится»: 0
fallinginlove63

fallinginlove

Мама дочки (2 года)

Пью антидепрессанты

Отметок «Нравится»: 0
mamami090915

Дарья

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Психолог вывел 🤷🏼‍♀️

Но до конца прошло с выходом на полноценный рабочий день.

Отметок «Нравится»: 0
svetlan--ka

Светлана

Мама троих детей

С первым сыном так было, меня спас сад и работа, выходит смена обстановки и деятельности. Может быть вы просто приуныли, ведь погода какая г*, на улицу не выйти, мы все заперты в 4 стенах, скоро все изменится, весна.

Отметок «Нравится»: 0
svetlan--ka

Светлана

Мама троих детей

@solnce-ma я вас понимаю)), у меня у старшего каникулы, среднего не повела, пожалела, и подряд 5 дней выходит у дочки весь режим сбит+ зубки, все дома, и муж...

Отметок «Нравится»: 0
mama-psix

Юлия

Мама четверых детей

у нас папа дома не выдерживает долго🤭 рано уходит и поздно приходит) Зубы это жуть. У нас 4 сразу лезут. Сегодня 1 из них вылез)

Отметок «Нравится»: 0
svetlan--ka

Светлана

Мама троих детей

@solnce-ma ничего себе, у нас так же, сразу 3 вылезли, 4 на подходе, десенки по утрам в крови. Накуптла холиссал, дантинорм, сегодня вибуркол выкуплю

Отметок «Нравится»: 0
karramba

Анна

Мама двоих (1 год, 3 года)

Если не помогают книжки и вебинары, то психолог.

Мне помогает спорт, общение и обучение чему-то новому. Плюс выделенное время на себя.

Отметок «Нравится»: 1