Я делала по методу Брюхиной, ноги назад отводила, стоя на четвереньках, обратный мостик делала. Перевернулся примерно в 34 недели, как раз после гимнастики во время его активности, ну я так думаю, потому что толчки переместились.
@yanaplon, обязательно! Обязательно с ним поговорите! У меня перевернулся когда я успокоилась и мне стало всё равно - ЕР, КС, с эпизио или без... Просто хотела родить здорового ребёнка, и вот прям приняла все варианты родов. Ну и говорила, какая мы с ним хорошая команда 👍
У вас всё получится! 🌸