Возьмите в аптеке липу и пейте побольше, ещё морсы, чай с лимоном

Обильное питьё, если горло болит пить чай с малиной, полоскать солевым раствором, если нос заложен то тоже полоскайте солевым раствором, отлично помогает сразу нос пробивает

Чай с медом и лимоном, ромашка. Целый день