Девчонки , хелп. Посоветуйте специалиста , который поможет наладить сон / самозасыпание. Мои силы и терпение подходят к концу ...
@vstepanova435, у меня такая же проблема! Месяц-полтора назад было все идеально, засыпал сам, никаких проблем! А сейчас истерика, начинает орать, пытаться убежать с кровати, укладываем около часа, иногда уже сил нет и ждём пока устанет окончательно, но это к часу ночи только происходит😭
У вас сколько снов за день? И какой режим дня?
Понимаете, консультант это не панацея. Он расскажет вам вещи, которые вы и так знаете сами. А стоит он космос как дорого