Пила кефир литрами, сейчас ренни, но что то последнее время он хуже стал действовать. Плюс орехи ела грецкие, откуда то я взяла что помогают, вроде норм было, но все равно изжога сильно спать мешала.
Фосфолюгель, нооо. Вряд-ли что-то сильно поможет. Как говорила мне врач, это органы туды сюды перемешаются и давят там везде и на желудок и тд. Короче ждать родов 😉