Сладкоежки, чем можно заменить сладкое? Стала ходить на фитнес, но рот не закрывается, так и жую…
Сладкоежки, чем можно заменить сладкое? Стала ходить на фитнес, но рот не закрывается, так и жую конфеты 😬
Сладкоежки, чем можно заменить сладкое? Стала ходить на фитнес, но рот не закрывается, так и жую конфеты 😬
Ольга·
Пересмотреть прям все питание за день
Потому что если бжу нарушены и на сладкое будет тянуть
.··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Прям 100%
ANASTASIA ·
Мама сына (2 года)
Ем карамельные хлебцы. Круглые, не помню название. В 1 штуке 30 калорий
Евгения··
Мама сына (1 год)
Dr korner)
ANASTASIA ··
Мама сына (2 года)
да, да. Они! Беру уже не глядя)
Евгения··
Мама сына (1 год)
клюквенные мне больше нравятся ,они тоже сладкое хорошо заменяют )
Мария·
Мед с орешками)
Екатерина·
Бомбар протеиновые батончики , долька дорогого горького шоколада.иногда балую себя белёвской пастилой (натур продукт все таки )
Irina·
Мама дочки-младенца
Сухофрукты, горсть орехов. Можно сделать конфеты пп самой)
.·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Ешьте достаточное количество белка и сладкого хотеться не будет
Яна·
Мама дочки (1 год)
Фитнес батончики
Ani 🌸·
Мама сына-младенца
Яблочком ))))
Алина·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Не надо ничего заменять,просто придерживайтесь своего кбжу и всё
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Всем спасибо за советы 🙏🏻
Маша·
Мама сына (1 год)
Фитнес печеньки
Алина·
Мама дочки (1 год)
попробуйте не пить кофе или чай, если я лично заменяю чем-то, то мне не вкусно, в итоге возвращаюсь к шоколадным конфетам. Это все привычка, складывающаяся у нас годами, заменить сложно, лучше вовсе отказаться. В итоге лично у меня получилось отказаться от кофе, заменила кофе горячей водой. Как кофеечек наливаю автоматом в голове а где конфетка?!😂 с водой конфет не хочется, вот у меня лично только так