Девочки, кто что смотрел перед родами? Как правильно дышать, тужиться. Только бесплатно. Знаю полно…

Колбаса смотрела и дышала в родах так, считаю мне помогло))

Кобаса)))) мой телефон все про еду)))

Просто на ютубе смотрела ,но хочу от себя сказать мне это не помогло 🙈

Когда схватки - медленно очень задуваете свечку , когда говорят не тужится - как собачка дышите . Вот и все 😅

Кобаса смотрела

На Ютубе канал мама комфорт бейби. Там все рассказывают: и про роды, и про уход за младенцами. Очень многое от туда подчерпнула

Кобаса, на канале Нины Зайченко пару видео есть на эту тему.

Блин просто советую на 200 %

Очень интересно ее слушать !!!

В Инстограм / группа наверху и прямые эфиры выбирайте любовь Климова и смотрите всееееее просто !

Техника Кобаса,как же она мне помогла родить второго и третье,раскрытие пошло быстро и Схватки очень легко перенесла