Девочки, кто уже рожал, вы смотрели методики дыхания при родах? Помогло или во время уже не до этого и ничего не запоминается? С сыном ничего не посмотрела, вот думаю может зря🙄
Комментарии
Да конечно смотрю,и в первый раз применила дыхание,врачи хвалили,говорили-вот почаще бы таких рожениц,которые одупляют,что нужно не сжиматься,не орать а именно дышать.Ведь дыхание оно то и помогает быстрее идти процессу,ребенок не страдает,и вам самой же легче!Просто посмотрите дыхание Александра Кобаса,он нудно объясняет,но по делу,там одна практика на схватках и на потугах.И все,вы запомните и примените.Ведь в родах вы должны думать не толькл о себе,но и о ребенке,которому так же тяжело,и нужен кислород.А правильно пережив схватку,вы не только помогаете ему,но и матке раскрываться...
Спасибо, посмотрела его, нудноватый правда, но досмотрела и дослушала.
@lessiat-2007, так там суть конечно на 5 мин всего-то,но он старался,чтоб дошло до нас,что к чему😂
@mommynasty ну да, так и хотелось вырезать эти три момента как он делает практически🙈
Я смотрела и все первые роды старалась дышать. Главное, мне кажется, не орать. Не знаю, что из этого помогло, но ничего ужасного про роды сказать не могу.
Каждый раз по разному.Организм сам понимает что ему надо в таком состоянии,главное не орать и будет все ок!
Ходила на курсы. Очень помогает.
И силы экономяться, и мышцы не спазмируют от недостатка кислорода, и мозг отключается на заномое действие - дыхание.
Главное репетировать))