Что лучше успокаивает магний б6 или пустырник в таблетках? И что лучше на гв попить? Нервы сдают в край. От валерьянки толка ноль
Валерьянку надо пить минимум неделю 3 раза в день чтоб был толк. Она накопительного действия.
Я пустырник пила. Но лучше тоже курсом
Пью Магний две недели, вроде легче, но я не уверена)))