Как приготовить малышу успокаивающую ванну?

Ванна с травами может стать частью вечернего ритуала перед сном. Такие процедуры полезны и грудничкам, и деткам до 3 лет. У новорожденных травяные ванны снимают мышечное напряжение, помогают расслабиться и адаптироваться к новым условиям. У малышей постарше — успокаивают нервную систему и помогают настроиться на сон.

Какие травы можно использовать?

Самые «успокоительные» травы — ромашка, лаванда, мелисса, зверобой, календула. Для грудничков рекомендуется использовать ромашку и череду — они успокаивают кожу и подойдут для малышей, склонным к диатезу.

Для того, чтобы настроить ребенка на сон, можно сделать ванную с лавандой или пустырником — они оказывают седативное воздействие.

Для общеукрепляющего эффекта можно сделать ванну с эфирными маслами Эфилипт Премиум. В теплую воду накапайте 1-2 капли Эфилипт: масла эвкалипта и мяты, которые входят в состав комплекса, оказывают антисептическое действие, успокаивают нервную систему и укрепляют иммунитет.

Любые травы следует заваривать заранее кипятком и настаивать 15-20 минут. После чего процедить и добавить в ванну.

Подробнее о Эфилипт Премиум: ссылка

А вы делаете малышу травяные ванны?