Последние 7 месяцев я каждое утро ровно в 6 часов открываю глаза и не могу уснуть до 8 часов,и не важно во сколько я лягу,хоть в 5 часов но все равно стабильно подъем,как уже это достало 😭это что подготовка к режиму ребёнка или что?