Ритуалы – это стратегия, которая поможет добиться стойких изменений в разных сферах жизни. Ведь, как…

Ритуалы – это стратегия, которая поможет добиться стойких изменений в разных сферах жизни. Ведь, как я всегда говорю: «порядок дома – порядок в голове». С помощью маленьких мини-привычек (к примеру – убрать за собой сразу постель или каждый раз делать одно полезное дело при посещении ванной комнаты, а может наводить порядок по 15 минут в день) можно добиться устойчивых изменений в доме и в жизни.

Я не просто так очень много говорю о маленьких шагах на пути к порядку. По сути, эти шаги - уменьшенная версия привычки, которую мы с вами хотим сформировать – наводить порядок быстро и легко.

Подумайте вот над такой фразой:

«Делать что-то небольшими порциями каждый день принесет лучший

результат, чем нерегулярное выполнение действий в больших объемах»

Согласны с этим? (Подкиньте огонька в комментарии 🔥)

Как часто ты расстраиваешься из-за беспорядка дома? Или тебе надоели бесконечные «дни сурка»? И сколько раз ты обвиняла себя в том, что «я бездарная»‎ жена, мама, дочь и тд из-за беспорядка? Или наоборот у тебя вечный порядок, только потому что ты бесконечно находишься с тряпкой в руках? И нервничаешь, когда дети проливают что-то или разбрасывают? Как часто ты расстраивалась, что у других получается наводить порядок легко и быстро?

Так может все дело в неправильном подходе к выполнению задачи?

Если тебя это затрагивает, то добро пожаловать в мир ритуалов и привычек)

Ведь еще Пушкин в романе Евгений Онегин писал: «Привычка свыше нам дана: замена счастию она».