СОН И СКАЧОК РОСТА Современные мамы знают, что у каждого ребёнка есть некий "календарь плохих и…

СОН И СКАЧОК РОСТА

Современные мамы знают, что у каждого ребёнка есть некий "календарь плохих и хороших недель" и любую проблему со сном чаще всего связывают с этой неделей "слёз или капризов".

Моё мнение по календарю: я больше верю в кризисные возрастные регрессы и скачки именно в развитии, но не в недели "с тучками". Каждый ребёнок индивидуален и как он может развиваться по конкретной неделе? Да  у многих совпадает, не спорю. Но всё же нервная система и темперамент у всех разный и они не поддаются никаким календарям.

Но почему портится сон? Давайте разбираться.

Начались проблемы со сном, мы начинаем анализировать что произошло. В чём причина? Смотрим внимательно на ребёнка, как у него обстоят дела с навыками?

Навыки ползать, сидеть, стоять, ходить.

Это всё понятно, но не забывайте ещё и о других:

новые слоги, слова, умение кушать самостоятельно, повторение слов, слежение за предметом и многое другое.

Ну и очевидно, что новую умелку хочется скорее применять, а пользоваться ею куда интереснее, чем спать. Вот и ответ.

Несколько советов, которые помогут пережить скачок быстрее и спокойнее:

1. Максимально отрабатывайте навыки на ВБ, сразу после сна.

2. Место, где спит ребёнок, делаем максимально скучным. Уберите мобили или склад игрушек.

3. Уделите больше внимания замедлению и спокойному бодрствованию перед сном

4. Новый навык закрепляется от 3 до 7 дней. В период скачка, ребёнку может потребоваться больше вашей помощи, чтобы уснуть. Но помните, начинайте всегда от легких ассоциаций и только в крайнем случае подключайте тяжёлую артиллерию. Потом за вас никто эти ассоциации убирать не будет и чем старше ребёнок, тем сильнее ассоциация закрепляется.

5. Старайтесь максимально сохранить свой ритм дня!