Девочки кто принимает такой кальций дозировка 500 , по сколько таблеток в день вы принимаете ?

@tanzi_, я пью фолиевую 400, омегу 3 по две капсулы, магнелиз б6, 3 утром три вечером, витамин д 2000, йодомарин 200

Сейчас начала принимать ещё витамин е, говорят, он хорошо готовит шейку к родам

а мне врач сказала фолиевую до 16 нед только принимать , магний я не принимаю мне от него плохо , вит Д тоже принимаю , а вот омегу не пью мне врач даже не сказала про него .

я не люблю рыбу, поэтому омегу пью в двойном объёме) коже, волосам и к

Ногтям только от неё лучше) фолиевую я решила пить все беременность в профилактической дозе, прочитала про это у Ольги Белоконь в книге) а без магния я демон бешеный и ноги ломит на ночь) так хотя бы уснуть могу)

А этот кальций вроде уже с магнием идёт , а мне мой врач почему то сказала в день дозировку 1000 принимать

мне тоже говорили пить по 1000мг. Но я брала обычный кальций там дозировка 500мг, приходилось по 2т пить. Самые мерзкие витамины из всех 🤢

Ни один врач не скажет принимать кальций после 30 недель , может она что то перепутала

я была на приёме 22 числа, спросила про кальций, она мне ответила, что можно после 30 недели и только кальций д3 никомед😪