Плоская вальгусная стопа, кто сталкивался? Ортопед сыну диагноз такой поставил, из назначений…

Орто обувь вообще не эффективна. Коврики, упражнения

Плосковальгус как бы не назначали врачи, не исправляется ни стельками, ни гимнастикой, меня все детство просто долбили (попался дотошный врач) и палку я катала и гимнастику делала и стельки носила, толку ноль. Не встречала ни разу того, кому помогло. Стельки просто для облегчения нагрузки. Как то в инсте встречала профиль московского доктора ортопеда который исправляет вальгус, но не обувью и не стельками, и четко там объясняет, что смысла в этом нет. Но так как мне уже не актуально, почитала и не сохранила, попробуйте по хештегам поискать)

Ну я считаю, что вам надо к другому ортопеду. Во-первых, ортообувь назначают детям с серьёзными проблемами, наример дцп. То, что подрозумевают под ортообувью в народе, это профилактическая обувь, то есть твёрдый задник и ступинатор. Такой обуви достаточно будет, лучше обувь короткую, что бы голеностоп был подвижен и развивался

Дома босиком, летом по камушкам, по песку прям каждый день. Ортоковрики можно. Ну и в спорт ребёнка лет с 3,на гимнастику, например, на танцы, на плаванье, что бы ножки укрепить

У нас тоже плоская вальгусная стопа. Достаточно профилактической обуви с высоким жёстким запятником на лето и в сад, липучка, чтобы хорошо фиксировала стопу. Помогают только ежедневные занятия дома ЛФК это самое эффективное и бесплатное!!!! Бассейн, ортопедические коврики: травка жёсткая и мягкая, камушки жёсткие и мягкие. Можно массаж и кинезиотерапию.

На мой взгляд вся эта ортообувь фигня для профилактики и лечения стопы. Маркетинговый ход для облегчения совести взрослого, типа, вот я делаю, вкладываюсь, я молодец.

Есть проблема и ортообувью предлагают эстетическое решение. Как хотеть иметь пресс и шикарный орех и пить турбослим.день/ночь.

Для того, чтобы мышцы работали их нужно нагружать. А свод стопы тоже формируют мышцы. Дисбалланс их работы и формирует такие проблемы как плоскостопие или, наоборот, чрезмерная вогнутость стопы при ходьбе. А далее артриты, артрозы и т.п. Да, обувью вы облегчите жизнь своим ногам при уже имеющихся проблемах. Но это должна быть индивидуально изготовленная стелька. И как только вы ее снимете все вернется к началу.

Более грамотный подход это мфр и лфк стоп...и ног...и тела в целом(поверьте, не редки случаи, когда неправильная постановка стоп это следствие зажимов, например, грудного отдела или гиперлордоз).

Коврики хороши на этапе профилактики и как дополнение к лфк и мфр, чтобы запустить мышцы. Так же как и массаж.

Поверьте, лфк выгоднее и эффективнее при систематическом и правильном подходе и фантазии для инвентаря. В интернете огромное кол-во грамотного подхода к "счастливой жизни" без боли)

Смените ортопеда и ищите причину вальгуса. Кривошея, тонус мышц спины, лардоз и много еще каких причин. Лфк на постоянной основе. Бассейн, массажи, ортоковрики, физио - хороши, но отдельно стопы не поправят.

Посмотрите вот этот аккаунт она про вальгус пишет, массажист.

По моему опыту раньше назначали ортобувь, сейчас про неё не говорят. Мы у Мацука старшего наблюдались с дочерью из назначений гимнастика, бассейн, массаж и стелька. Сначала всё делали, чем старше ребёнок тем меньше заставишь что-либо делать. А вообще считаю генетически если заложено, то уже не исправить. Гимнастика да, укрепит мышцы, немного облегчит симптомы так сказать, перестанет делать то и нет результата. Это как пресс-качаешь есть, не качаешь его нет.

Хз, не согласна с некоторыми комментариями выше. Вальгус может быть и наследственный. Нам тоже назначили орто обувь для профилактики. И сразу уточнили, что вальгус не исправится обувью, массажами и прочим. Это все просто не даст вальгусу усугубляться. По поводу можно ли стельки в обычную обувь. Я уточняла у нашего ортопеда. Он сказал важно чтобы голеностоп был зафиксирован, завал ноги не только в ступне, но и в голеностопе! А то что выше пишут что он должен быть подвижен, ну это у детей со здоровыми ножками. А при вальгусе, если назначили врач фиксировать голеностоп, то нужно это делать