Девочки, привет, нкжен совет!
Дочери 1,3, днем ложиться спать хорошо, засыпает за 10-15 мин, а на ночь не могу уложить, качаю по 1.5 часа. Подскажите, что делали, у кого так было. Спасибо.
Комментарии
Сколько днем спит, в какое время? Уменьшить дневной сон
@raduzhnaya_vl пока 2, редко бывает когда 1 раз, спит с 13до 15, потом 18.30 засыпаем примерно мин 30-40 спит не больше
@melenam1981 не пробовали 2й сон убрать, может из-за этого?
@raduzhnaya_vl пробовали ложимся раньше, но качаем все равно долго. Засыпает , но лежит только на руках, когда в кроватку перекладываем, просыпается.. и всё заново
Надо весь режим смотреть. Во сколько утро/ночь, со скольки до суольки дневной сон, как проводите день, есть ли мультики, прогулки, интеллектуальная,эмоциональная и физическая нагрузка. Есть ли ритуал, подходящие условия сна, спокойное бодрствование и тд.
Сегодня спали с 14до 16, вечером решила убрать сон, начала укладывать в 22, уснула только в 25🙈
@melenam1981 мы не даем спать позже 15:30, т.к. потом плохо в ночь уходит, если до 16:00 спит укладываем в 13:30
Позже укладывать. Не хочет спать значит.
У нас та же проблема была, только с дневным сном, теперь если не могу уложить, включаю мультики, посмотрит, устанет и спокойно ложится спать
Пересмотреть режим. Либо раньше/либо позже укладывать
@melenam1981, значит ребёнок переутомляется. Сдвиньте дневной сон пораньше, если просыпается около 15, в 20 уже начинайте укладывать. ВБ в вашем возрасте - не более 4-5 часов
@pihpuf пытались и так, потом промывается а 22-22.30 и до 1-2 бодрствует
На ночь до сих пор дольше засыпает, чем днём.