Не слушайте никого, кто говорит «ой да. Какая депрессия. Само пройдёт.» «ой. Роди ещё одного» «работать лучше пойди» и так далее и так далее. Психологическое Здоровье - это такое же Здоровье. Вы обязаны за ним следить если не для самой себя, так хотя бы ради семьи. Я довела себя до состояния, что мы с мужем чуть не развелись. Конкретно поехала кукуха. Плакала по поводу и без. А в другие моменты просто дикая апатия. Панические атаки, страх близости с мужем потому, что казалось, что надо мной пытаются надругаться. Это кошмарное, ужасное состояние, которое я вспоминаю с содроганием. И мне помогли таблетки. С них нужно очень аккуратно слезать, под присмотром врача. Сходите к опытному, знающем психотерапевту. Насильно вас никто таблетки заставлять пить не будет, на учёт уж тем более ставить.

Были кто принимал, слезть иногда тяжело, но в целом положительно повлияли. Витамин Д сначала рекомендую проверить. А потом и психиатр или психотерапевт, но собственно тот же психиатр, только освоевший направление в психологии определенное. Так что подойдет и психиатр.

Конечно, идите к психотерапевту и если назначат лекарства - надо пить.

Страна советов)
Наверное готовы детей автора кормить, если депрес совсем затянет.
Многие люди применяют ад, это улучшает их качество жизни. Можно найти хорошего психотерапевта, обсудить сомнения

Эндокринолог!Обязательно доберитесь до него👌

Смените психолога!!!!!

У меня когда начались панические атаки бессонница и депрессия я пошла к неврологу она назначила таблетки фенибут на два месяца это такие таблетки от которых ну вообще на все пофиг ни что не может вызвать раздражения хотя раньше вызывала любая глупость , когда пришло время отказать от них была истерика день рыдала и после этого все прошло все атаки и тд одним моментом отпустило и появилось желание и стимул что-то делать

Мавлиханова Асия Асхатовна, лишнего не назначит 100% ссылка

Я пила антидепрессанты. Ходила и к психологам и к псмхотерапевтам

Если очень плохо надо пить таблетки, я пила 1,5 года и слава богу я их тогда пила 🙏🏻
Сейчас нашла отличного психолога (Тимербулатова Гульнара Фаатовна в инсте есть)

Поменяйте психолога. У меня тетя с тЯжелым неврозом была почти 20 лет. Были все психотерапевты Уфы, лекарства, лежала в больнице, эффекта не было, пока не нашла отличного психолога, с которым она ушла от лекарств. Да, совсем здоровой не стала, но помогает каждый сеанс. В таблетках ничего плохого не вижу, но тут работа нужна постоянная, чтоб не сесть пожизненно на эти препараты. А ещё у нас в Уфе есть гипнолог Марат Шарафутдинов вроде. Его очень хвалят.

Не слушайте никого, кто говорит «ой да. Какая депрессия. Само пройдёт.» «ой. Роди ещё одного» «работать лучше пойди» и так далее и так далее. Психологическое Здоровье - это такое же Здоровье. Вы обязаны за ним следить если не для самой себя, так хотя бы ради семьи. Я довела себя до состояния, что мы с мужем чуть не развелись. Конкретно поехала кукуха. Плакала по поводу и без. А в другие моменты просто дикая апатия. Панические атаки, страх близости с мужем потому, что казалось, что надо мной пытаются надругаться. Это кошмарное, ужасное состояние, которое я вспоминаю с содроганием. И мне помогли таблетки. С них нужно очень аккуратно слезать, под присмотром врача. Сходите к опытному, знающем психотерапевту. Насильно вас никто таблетки заставлять пить не будет, на учёт уж тем более ставить.

Не ставят на учёт))) я пила антидепрессанты. Психотерапевт нужен, а не психиатр. У него тоже есть возможность выписать лекарства.

Подруга пьёт. Помогает - пока пьёт

Психотерапевт в меги есть, маме таблетки выписывал, помогло. Ершов вроде фамилия. Сходите,не кусается😁

я побоялась, что на учёт поставят не пошла. сама справлялась

А что вас так угнетает?