Когда можно начинать утягивать живот. Он у меня не уходит 🤔 как отдельное государство 😬 я после кс.
Когда можно начинать утягивать живот. Он у меня не уходит 🤔 как отдельное государство 😬 я после кс.
Когда можно начинать утягивать живот. Он у меня не уходит 🤔 как отдельное государство 😬 я после кс.
🧚♀️ Фея·
Мама дочки (2 года), беременна (25 нед.)
Я сама по конституции худая , живот после КС был и долго, я не утягивала , носила только бандаж как выписали меня. За месяца 2-3 восстановился более менее . Ну и потом лучше и лучше становилось. Живот после КС - дело времени
Асемгуль ··
Мама двоих (младенец)
После 1 родов тоже как то восстановился сам, даже не парилась. Но сейчас у меня уже вторые кс. И все как то по другому. Живот другой. Сам по себе 🤦🏻♀️
Moto Moto·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Я после кс делала в роддоме типа вакуума, но не прям сильно втягивала живот, по возможности надуть живот до 40 посчитать, втянуть живот так же до 40 посчитать, 40 дней делать, мне хирург которая оперировала меня так говорила делать, да и всем девочкам после кс так сказали делать
Асемгуль ··
Мама двоих (младенец)
Я вот тоже пыталась немного втянуть и задержать дыхание, но он не ушёл 😅 ладно буду делать , спасибо ☺️
Дина·
Поддерживающий пояс с пелёнок делаете. Иначе мешок останется
Gulzat·
Бенкунг попробуйте
Moonlight 🌜✨·
Мама дочки (3 года), беременна (39 нед.)
Ещё рано наверное, после месяца можно применять что то, а так он сам должен более менее придти а форму потом уже бенкунги и все остальное
~Di~·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Уже пелёнкой перетягивать можно
Каждый день меняйте просто , шов чтобы не запотевал только
Промывайте шов хоз мылом ещё
Асемгуль ··
Мама двоих (младенец)
А как пелёнкой обматывать? Завязывать сзади?
~Di~··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@assema13, пеленку треугольником сложите сначала , потом ещё раза два чтобы длинный был как шарф но ширины хватало на Ваш животик от груди до почти лобка
Сначала спереди начинаете широкой стороной , дальше вокруг себя и вперёд выйдут концы завязываете
Старайтесь не слабо а потуже это делать , следите чтобы конец пеленки об шов не терся
Поэтому я почти до лобка спускала пелёнку , лосины одевала с резинной не жесткой и повыше резинка чтобы была выше шва на талии
Асель·
Мама дочки (1 год), беременна (35 нед.)
Вакуум 👌👌
Tata·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Меня оба раза в роддоме пеленкой утягивали медсестры, а дома я уже бандаж носила послеоперационный.
Но не скажу, что он помогает от свисающего живота избавиться, больше для поддежки спины был нужен.
А живот начал уходить, когда физическая активность повысилась и рот себе зашила (удалось эо сделать лишь в 10мес сына, когда дочку в школу начала водить). Вакуум неплохо помогает, но его только через полгода аккуратно можно пробовать, как и любые упражнения на пресс