Всем привет,девочки подскажите пожалуйста что можно кушать при грудном вскармливании??малышке всего…

Ела практически все,кроме капусты,сильно жареного и соленого.Сладкое тоже в меру

Все можно) уже давно не актуальна информация об ограничениях на гв. Но, индивидуально могут быть реакции. Я все ела, продукты которые с повышенной вероятностью могут вызвать аллергию, ела по немногу и наблюдала за реакцией.

Все кушайте по чуть и смотрите на реакцию .

На красное может быть реакция (борщ ,клубника,помидоры) .

И я единственное не пила кофе и не ела шоколад

Я только с молочкой была поосторожнее. А так, все подряд ела. Даже борщ, никак не реагировали дети.

Вообще, я придерживаюсь понятия: счастливая мама - молоко в достаточном количестве. А что нас может осчастливить мгновенно? Конечно, еда!

Главное маме не «страдать» и малышу будет хорошо.

Да всё можно. Естественно, нельзя алкоголь и лекарства несовместимые с гв. Ну и с молочкой лучше повременить или осторожно.

Спасибо большое девочки ☺️👍🏻