Проверьте на паразитов. Недостаток железа зачастую от кровососущих паразитов. Аскарида, например, выпивает в сутки 40-60 мл крови, а если там не одна особь, то посчитайте какая может быть кровопотеря. И сколько бы Вы не принимали железа, В12, это проблему не решит, нужно избавляться от гостей незванных. Рекомендую подходить к этому вопросу натуральными методами, а не химией

На диете сидела на кашах думаю из за этого может так😩голова начала кружится поэтому всё сдала и только эти показатели низкие

Мало
Надо поднимать

Ещё проверьте витамин д

Нужно поднимать,сходите к врачу,там страшного ничего нет💓
Если нужно железо,то есть в наличии🌹
ссылка

у меня ферритин был 30 до беременности и мне назначали пить препарат. За 2 месяца до 89 поднялся и до сих пор держится в этих пределах.

показатели низкие. Не переживайте, врач назначит лечение и все будет хорошо🤗ничего страшного нет, сейчас у многих такие цифры

Конечно! Вам нужна обязательно консультация) в нашей клинике отличный терапевт🌹

Да, мало ферритин должен быть примерно как ваш рост, железо так ж