Девочки у кого было судороги мышц? Икры сводят ночью, прям сплю и чувствую, а на утро так ноги мышц болят, как вы спасались? Или спасаетесь?
Что надо делать? Может мазьи есть к...

Question

Девочки у кого было судороги мышц? Икры сводят ночью, прям сплю и чувствую, а на утро так ноги мышц болят, как вы спасались? Или спасаетесь? 
Что надо делать? Может мазьи есть какие нибудь?
Посоветуйте пожалуйста

aliiin · Answer

Магний Б6 пропить надо , а ещё когда ночью начинает крутить сразу же надо встать и чуть походить босиком,  не знаю у меня так проходит я в интернете читала . А когда массаж делает муж все равно чуть дольше проходит даже такое чувство что вот вот начнётся.

Т.Л.И. · Answer

Гинеколог вам пропишет магний Б6, либо что то другое, обратитесь.

Malika · Answer

Тоже было😫очень неприятно,гинеколог магний выписывала и еще,не подтягивайтесь 😂(меня это спасало,как только чувствовала что схватит сразу переставала тянуться)

Leo · Answer

пила магний,ещё одно упражнение помогает,сразу отпускает,пальцы ног потяните к себе

Виктория · Answer

Носочки на себя тяните. И не подтягивайтесь

Настя · Answer

Во время приступа помогает потянуть носочки на себя. Можно руками прям схватить и потянуть.

Касиет · Answer

Мне тоже только это и помогало 👍

Счастья Есть · Answer

@momlife.kg @iherb.bish.kg @ergewova__  спасибо большое девочки 🌹🌹🌹 
Обязательно начну пить магний

Smailik05 · Answer

И витамин Д обязательно

Айперим · Answer

Пейте магний

Àsli · Answer

Магний пропейте )

Aleksandra Karimova · Answer

Мне говорили что когда есть судороги значит кальции нужны , но их кажется вам уже поздно пить или до 34-36 недели пьют вы с врачем посоветывайтесь

Счастья Есть · Answer

Я пью кальций, с айхеб до сих пор, 
Пол банки осталось допеваю

Pretty ❤️ · Answer

@hochulyaly, нельзя вам уже пить кальций. У малыша кости головы окрепнут и не будет расти голова потом.

Кристина · Answer

О даааа помню такое, только массаж мужа спасал

flinstoun · Answer

У меня в первом триместре часто такое было, когда сильно ногой дерну. Видимо вам кальция не хватает.

Счастья Есть · Answer

Кальций я как два месяца пью

Таисия · Answer

Эти болиии, как вспомню, аж плохо 😭😫 Особенно, когда среди ночи прихватит( Муж массаж делал, только так спасалась

Счастья Есть · Answer

От массажа у меня ещё хуже прихватывает, прям как скрутить (

Лучший комментарий

Комментарии