У меня было такое, белая точка эта закупорка протоки. Посмотрите на ютубе Нина Зайченко видио, она показывает как ее убрать. Но я иголкой проколола, так как выдавить не получалось 🙈 сразу легче стало. И потом следите, ещё две недели, эта же протока забивалась.

Уже прошло?

А и ещё ... очень много пью воды . И орехи не кушайте , они могут вызывать лактостазы . Не знаю как 🤷🏼‍♀️, но читала

Я сразу выпиваю парацетамол и очень часто даю только эту грудь дочке .

У меня было два раза с температурой, много прикладывала, сцеживала грудь, а потом снова давала ребёнку, делала потрушивающий массаж (смотрела у Нины Зайченко).

С душем у меня не сложилось, от этого температура только выше стала. Когда позже снова болела грудь, то я просто прикладывала холодное (заворачивала что-то из холодильника в пелёнку) и чаще давала ребёнку.

Мені допоміг теплий душ...після душу добре розмасажувала затверденіння..трошки посціжувала руками..і потім приклалала дитину...

У меня пару раз был и с темпераиурой и без. Я сама сцеживалась аккуратно, пока не пробилась белая точка. Старайтесь нажимать около нее, как прыщ выдавливаете, но аккуратно и деликатно. А когда малышка кушает, то легко надавливайте на затвердение.