@sh_han каким образом скажите💞

@olyyy..., разгрузочные дни, много жидкости, хофитол или алахол и донат

@sh_han 👍👍 спасибо, это и я практикую😁

Если честно то от молока у меня сдувается живот, ну йогурт нормально идёт 😂