Девочки выручалочки всем 👐 вот как считать калорий,хочу похудеть все ни как не получается,читала что можно есть все(ну конечно ограничивать). Кто то говорить ем все но по чуток,кто то говорит до обеда все ем вечером не ем🤷♀️ говорят что вечером совсем не кушать тоже нельзя. Не особо охота зморачиваться готовить отдельно пп для себя. Обычную еду или незнаю даже как написать 😄
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.