Девочки привет. Скажите пожалуйста, у кого по ночам выкручивало ноги и руки? Что вы делали?

Недостаток магния. Обязательно скажите об этом вашему врачу. Пила магний В6 Форте всю беременность

Спасибо

Причина также часто в кроется в дефиците железа.Забейте в гугл «синдром беспокойных ног», почитайте для себя.

У меня подобное было после лапары,много крови потеряла и,как следствие,железа.И иногда после обильных менструаций возникает.

У меня. Оказалось это отеки. Хотя опухали руки и ноги чуток совсем. До родов ничего не помогало, но у меня это с 36 недели началось.

Я пью и магний и железо и все равно ноги ночью болят

Я тоже такой пост писала ( можете там ещк советы глянуть

Массаж делаю ног, сильно разминаю

Выкручивало каждый сустав, пальцы рук, кисти, локти, плечи, поясница. Так же на ногах. Это был какой то ад🤯. Плакала ночами, от боли, от того что хотелось спать, но не могла. Днем все продолжалось. Жаловалась в ЖК там сказали пить кальций. Пила-толку 0. Потом сказали ну раз не помогает пей магний. Тоже не помог. Пока в один день у меня не схватила почка и мне выписали фурамаг-пила три дня и все прошло и почка и боли в каждой косточке. Оказалось был воспалительный процесс и так отдавало по суставам.

Возможно ещё дефицит кальция. Лучше сдать анализ на общий кальций и магний, чтобы понимание было чего именно не хватает организму.

Обычно магний выписывают пить,магний и кальций тоже бывает