Мне очень нравится йога.Это прям моя отдушина.Во время практики,там делаем разные техники дыхания,которые способствуют умиротворению,спокойствию, снятию напряжений.Если нет возможности ходить,включите видео там показывают как правильно дышать,расслабляющую музыку,зажгите свечи,прям очень рекомендую.

Работаю.😁
Время вообще нет ни на что..
И выходных нет))

Раскраска-антистресс) Повязать можно. Книжки почитать. Погулять. Купить что-нить)

Хобби)
Книги, Пазлы, вышивка, вязание, картины по номерам, раскраски по номерам, картины стразами, сканворды - это то, чем я отвлекаюсь обычно)))

Хобби надо найти. Я, например, цветами комнатными увлеклась, цитрусовыми. Прививки освоила, подвой-привой. Или вязать, например, шапки. В Ютубе полно роликов обучающих.

Фильмы , за руль с музыкой по делам, процедуры для себя любимой

Японские кроссворды + аудиокнига :)

Завести позитивных друзей

Чтение

Сериалы, фильмы