Хочу отвлечься от проблем. Поделитесь кто чем себя занимает,чтоб не нервничать? Я б с подругами поговорила,но у них все разговоры сводятся к жалости.
Комментарии
Работаю.😁
Время вообще нет ни на что..
И выходных нет))
Раскраска-антистресс) Повязать можно. Книжки почитать. Погулять. Купить что-нить)
@shou17 ой, их много разных. Вот такого плана
ссылка
Если в вайлдберриз написать раскраска антистресс, кучу разных найдет ;-)
Хобби)
Книги, Пазлы, вышивка, вязание, картины по номерам, раскраски по номерам, картины стразами, сканворды - это то, чем я отвлекаюсь обычно)))
Хобби надо найти. Я, например, цветами комнатными увлеклась, цитрусовыми. Прививки освоила, подвой-привой. Или вязать, например, шапки. В Ютубе полно роликов обучающих.
Фильмы , за руль с музыкой по делам, процедуры для себя любимой
@futuremom5 художественную литературу, научную литературу... По интересам
@futuremom5 ужасы, детективы, медицинские
Мне очень нравится йога.Это прям моя отдушина.Во время практики,там делаем разные техники дыхания,которые способствуют умиротворению,спокойствию, снятию напряжений.Если нет возможности ходить,включите видео там показывают как правильно дышать,расслабляющую музыку,зажгите свечи,прям очень рекомендую.