Mom.life
Bshsm
amastris
Bshsm
На днях девушка скидывала ссылку о медитации .Как вовремя прям .Я под таким впечатлением осталась,это так круто,стала искать в ютубе разные медитации и остановилась на Елене Вальяк.Раньше мне казалось ,это что-то не серьёзное,оказывается это вау эффект 😌
Слушать именно в наушниках .
20.02.2021
7

Лучший комментарий

Комментарии

vkuspersika
vkuspersika
А во время медитации что то делать надо?😅 я новичок
20.02.2021 Нравится Ответить
amastris
amastris
Создать обстановку тишины ,как правило у нас мам это ночью)расположиться поудобнее ,надеть наушники,слушать и наслаждаться😌
20.02.2021 Нравится Ответить
funny_mommy
funny_mommy
Спасибо за рекомендацию! А вы слушаете перед сном или во время прогулки?
20.02.2021 Нравится Ответить
funny_mommy
funny_mommy
@amastris прослушала медитацию на снижение веса. После родов много набрала. Буду теперь каждый день выкраивать время на прослушивание. Спасибо вам!
20.02.2021 Нравится Ответить
altushka-k
altushka-k
@adiliaforever в смысле можно похудеть от одной медитации?
20.02.2021 Нравится Ответить
funny_mommy
funny_mommy
@altushka-k комплексно. Я стараюсь правильно пытаться, отказалась от сладкого и мучного. Медитация для меня работает как мотивация
21.02.2021 Нравится Ответить
Читайте также